練功日誌（230220）
今日は出雲でチネイザンなどの施術会の日施術会場に着いたが今日も予約は入っていないなので予定通り(！)気功の練習 シェイキングと脊髄呼吸をして改めてインナー・スマイル(「タオ人間医学」バージョン)時間はタップリあるので1つ …
練功日誌（230219）
今朝の練功今朝は暖かかったが布団の中のほうがもっと暖かだったので床で横になったまま(笑) ゆっくりのふいご呼吸を数回へその周辺が温まったのでそれを圧縮して小さなボールにする昨日の朝と違って気感ははっきりしてる できた気の …
謝明徳著、「タオ人間医学」との出会い
私が今取り組んでいるのは謝明徳著、「タオ人間医学」（産学社 エンタプライズ）という本に書かれている気功法です。 別ブログに書いた記事を以下に転載します。 チベット体操関係でいろいろググっていたときに著者の謝明徳氏があるペ …
「練功の小部屋」にようこそ！
ブログの管理人、なみさんです。ここは「タオの小部屋」の姉妹ブログで、現在私が取り組んでいる気功に関するさまざまな情報を書き綴っていきます。それゆえ、雑多な内容になるかと思いますが、みなさんの参考になれば幸いです。末永くお …