練功日誌(230327)

朝、いつものようにインナー・スマイル(「タオ人間医学」バージョン)から始めたが、心臓から先に微笑みのエネルギーが流れない。こんなときには無理をせず、好きなだけ心臓にエネルギーを取り込ませるようにしている。

練功日誌(230325)

予定では、名古屋に行って、まにさんのチネイザンを受けるはずだったのですが、急遽取りやめになったので、「鉄布衫功」の次に「タオ性科学」(女性編)を読み始めました。 男性が「女性編」を読むなんて、と思う方もおられるかもしれま …

練功日誌(230319)—小周天の使い方—

「タオ人間医学」第16章にちょっとおもしろい小周天の使い方が紹介されています。「感情をヒーリングする」(p.553)と題された節です。 「怒りのエネルギーは、太陽神経叢から放射されます。怒りが起こったとき、おなかの太陽神 …

気功入門講座を開催しました

今日の午後「気功入門講座2023」と題して、気功の基本的な知識の紹介と、インナー・スマイル(内笑瞑想)をお伝えしました。 参加者は、月曜の夜にやっている気功練習会に参加してくださっているかた2人でした。 次回は夏前に、今 …

練功日誌(230315)

今朝のメニュー・インナー・スマイル(「タオ人間医学」バージョン、「タオ人間医学」第3章)・基本の小周天(「タオ人間医学」第6章)・大地からの採気と小周天(「タオ人間医学」第7章)・睾丸呼吸法からの小周天(「タオ性科学」第 …