施術日誌（230702）
今日は「癒しのGoKnow！with SUTELA」にチネイザンで出店しました。 今日の施術で面白かったこと。受けてくださる方のあるところが凝っていたので「じゃあここに微笑みかけて」とお願い。するとすぐにその部分が緩む。 …
練功日誌（230626）
練功日誌（230624）
土曜早朝オンライン気功太極拳練習会・スワイショウ・シックス・ヒーリング・サウンズ・無極椿・鉄布衫功（樹木を抱くポーズ）・ツボの調整 少し早く目が覚めたので，チネイザンフェスタで紹介する気功の練習。 終わって陰の段階で横に …
練功日誌（230620）
今日もチネイザン・フェスタで紹介する功法の練習。 →「チネイザンフェスタvol.8」 知人との朝練のときに、腹式呼吸。 その後、1人で「内臓引き上げ」を数回。 終わってしばらくすると尾骨から背骨に沿って熱い熱の塊が登って …
練功日誌（230618）
明日（21日）からZoomを使ったオンライン講座「チネイザン・フェスタ」が始まります。 →「チネイザンフェスタvol.8」 私の担当は第3夜、7月5日（水）の夜なんですが、ここしばらく、そのときに紹介する気功法を主に練功 …
練功日誌（230607）
水曜に同僚と気功太極拳練習会をはじめて3年になるでしょうか。 今日のメニューは・スワイショウ・腕の筋伸ばし いつも1時間ちょっとの時間でやっていますが、ここしばらくは、スワイショウだけで1時間近くやってます。それにともな …
練功日誌（230606）
練功日誌（230603）
久しぶりの投稿です。この間、いろいろあって練功する時間、記事を書く時間が取れず、間が空いてしまいました。 少し先のことになるのですけど、あるオンラインの講座を1回担当することになりました（詳細は週明けくらいにお知らせしま …
アソシエイト・インストラクター認定コース
5月3日〜5日、2泊3日開催された「アソシエイト・インストラクター認定コース」に出てきました。 私自身はすでにこの資格を持っているのですが、ブラッシュアップを目的として参加してきました。 ワークショップは「アソシエイト・ …