練功日誌（240305）by なみさん練功日誌、鉄布衫功投稿日: 2024年3月5日コメントはまだありません 超久しぶりに更新します。でもこの間、練功をサボっていたわけでは決してありません。(`･ω･´)ｷﾘｯ 昨年秋から年末にかけてヒーリング・ラブの単修法に取り組み、その反省から年明けから鉄布衫功（てっぷさんこう）をやってます … 続きを読む “練功日誌（240305）”