内笑瞑想 – 練功の小部屋

「気功とは？」

姉妹ブログ「タオの小部屋」に書いてみました。よかったら読んでみてください。「気功とは？」

5月3日〜5日、2泊3日開催された「アソシエイト・インストラクター認定コース」に出てきました。私自身はすでにこの資格を持っているのですが、ブラッシュアップを目的として参加してきました。ワークショップは「アソシエイト・ …

怒り爆発！仕事を終えて、一息ついているとき、ある同僚の行動がきっかけとなって、思わず大声をあげて、怒りが爆発しました。

久しぶりの投稿です。昨晩は仲間とやっている「『タオ人間医学』を読む」の集まりでした（オンラインでやってます）。これについてはしばらく前にも書いていますが、昨晩はちょっと強烈な感覚があったので、記録として残しておきます。

今朝のインナー・スマイル。昨日はあんなに苦戦（？）してたのに、今朝は軽く意念を向けるだけで、心臓にスルスルと微笑みのエネルギーが入っていった。そしてしばらくすると、心臓のあたりが爆発するように大きく拡がり、波打つ感覚 …

朝、いつものようにインナー・スマイル（「タオ人間医学」バージョン）から始めたが、心臓から先に微笑みのエネルギーが流れない。こんなときには無理をせず、好きなだけ心臓にエネルギーを取り込ませるようにしている。

昨日は出雲での施術日。でも予約は1つも入っていませんでした(ﾉД`)ｼｸｼｸなのでたっぷりある時間を使って、この2年ほどで教わった功法を一通りおさらいしました。

「タオ人間医学」第16章にちょっとおもしろい小周天の使い方が紹介されています。「感情をヒーリングする」（p.553）と題された節です。「怒りのエネルギーは、太陽神経叢から放射されます。怒りが起こったとき、おなかの太陽神 …

今日の午後「気功入門講座2023」と題して、気功の基本的な知識の紹介と、インナー・スマイル（内笑瞑想）をお伝えしました。参加者は、月曜の夜にやっている気功練習会に参加してくださっているかた2人でした。次回は夏前に、今 …

昨夜は知人と「タオ人間医学を読む」の練習会。先週、基本の小周天の準備を復習し終わったので、今回から基本の小周天を開通させる、という第6章の内容に入る。