六字訣 – 練功の小部屋

練功日誌「100日練功をやって起きたこと」（260101）

前記事で書いた「100日練功」をやって起きた変化をリストしてみました。

あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくおねがいします。m(_ _)m 昨年の8月まではインストラクターの資格をとるためにそれまでより多く、濃密な練功ができたように思います。それもあってか、幸いにして資格を取 …

9月半ばから、「タオ人間医学」に掲載されている「元気の活性化と増強」と「小周天瞑想」に取り組んでいます。それから2ヶ月ちょっと。少し進歩があったようなので、ここに記しておきます。昨日の練功では、元気の活性化と増強のす …

タオイストジャパンの「タオ・インストラクターユニオン」のnoteに記事を書かせてもらいました。以下のリンクからどうぞ。私以外のインストラクターの記事も読めます。週1回更新されます。ご愛読ください。「UHTインストラクタ …

4月26日（土）〜5月2日（金）、タオイストジャパン主催の「タオベーシック」Part 1、part 2に参加してきました。現在私は「アソシエイト・インストラクター」という資格を頂いているのですが、この夏にその上の「イン …

今朝のシックス・ヒーリング・サウンズ。今朝も音だけ。音を出し切ってしばらく臓器に意識を向けていると、いろんなモノが出てくるのが感じられた。特に心臓は音を出し始めると同時くらいに、ブワッと爆発するかのようなイメージと感 …

土曜早朝オンライン気功太極拳練習会・スワイショウ・シックス・ヒーリング・サウンズ・無極椿・鉄布衫功（樹木を抱くポーズ）・ツボの調整少し早く目が覚めたので，チネイザンフェスタで紹介する気功の練習。終わって陰の段階で横に …

5月3日〜5日、2泊3日開催された「アソシエイト・インストラクター認定コース」に出てきました。私自身はすでにこの資格を持っているのですが、ブラッシュアップを目的として参加してきました。ワークショップは「アソシエイト・ …

怒り爆発！仕事を終えて、一息ついているとき、ある同僚の行動がきっかけとなって、思わず大声をあげて、怒りが爆発しました。

久しぶりの投稿です。昨晩は仲間とやっている「『タオ人間医学』を読む」の集まりでした（オンラインでやってます）。これについてはしばらく前にも書いていますが、昨晩はちょっと強烈な感覚があったので、記録として残しておきます。