タグ: タオ人間医学

前記事で書いた「100日練功」をやって起きた変化をリストしてみました。

あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくおねがいします。m(_ _)m 昨年の8月まではインストラクターの資格をとるためにそれまでより多く、濃密な練功ができたように思います。それもあってか、幸いにして資格を取 …

続きを読む “100日練功完了（260101）”

9月半ばから、「タオ人間医学」に掲載されている「元気の活性化と増強」と「小周天瞑想」に取り組んでいます。 それから2ヶ月ちょっと。少し進歩があったようなので、ここに記しておきます。 昨日の練功では、元気の活性化と増強のす …

続きを読む “昨日の「元気の活性化と増強」後の小周天”

このところどの気功をやってもたくさんのあくびが出る。「そんなに緊張してるのか」と初めて自覚した。今朝の練功中も途中からあくびとゲップのオンパレード。 「タオ人間医学」に 「アマチュアはリラックスするために瞑想し、プロは瞑 …

続きを読む “練功日誌（241207）”

5月3日〜5日、2泊3日開催された「アソシエイト・インストラクター認定コース」に出てきました。 私自身はすでにこの資格を持っているのですが、ブラッシュアップを目的として参加してきました。 ワークショップは「アソシエイト・ …

続きを読む “アソシエイト・インストラクター認定コース”

怒り爆発！仕事を終えて、一息ついているとき、ある同僚の行動がきっかけとなって、思わず大声をあげて、怒りが爆発しました。