練功日誌（230723）by なみさん練功日誌投稿日: 2023年7月24日2023年7月24日コメントはまだありません 「ひもトレ」ってご存知ですか？ バランストレーナー・まるみつ代表の小関勲さんの開発された、ひもを用いた心身調整法。 ひもを身体のいろいろなところに巻きつけるだけ、あるいは巻きつけて体を動かすことで、身体能力が改善されてい … 続きを読む “練功日誌（230723）”