練功日誌（230315）
今朝のメニュー・インナー・スマイル（「タオ人間医学」バージョン、「タオ人間医学」第3章）・基本の小周天（「タオ人間医学」第6章）・大地からの採気と小周天（「タオ人間医学」第7章）・睾丸呼吸法からの小周天（「タオ性科学」第 …
練功日誌（230313）
練功日誌（230312）
ある事情から「タオ人間医学」の原著である “Healing Light of the Tao” を訳しながら読んでいるのですが、先週一段落しました。 通して読むのは何度目でしょうか。少なくとも5回 …
練功日誌（230309）
昨年6月から、週1回知人と「『タオ人間医学』を読む」という読書会をしています。ご存知の通り、『タオ人間医学』はとても分厚いので、なかなか進みません。 それでもやっと第6章に入りました。先日の記事でも触れましたが、第6章か …
練功日誌（230308）
だいぶ気温が上がってきて早く目が覚めるようになってきました。 今朝も早くに目が覚め、例によって床の中で練功。1日の活動を始めるまで少し時間的な余裕があったので、・インナー・スマイル（「タオ人間医学」バージョン）・基本の小 …
練功日誌（230301）
「タオ人間医学」第7章を読んでて気がつきました。 第4章の「ストーブを暖める」（p.181）で性エネルギーを活性化させて元気に取り込んでるんですね。その上で、基本の小周天を巡らせるんでした。 ちょっと復習しておくと、概略 …
練功日誌（230301）
練功日誌（230228）
仕事が一段落して小閑を得たので、「タオ人間医学」第6章に紹介されている基本の小周天を巡らせる練習をしてみました。 いつもは床の中で横になってやっているのですが、このときは椅子に座って。時間のこともあったので、巡らせるのは …
練功日誌（230227）
26日に続いて、27日は「チネイザン勉強会」。こちらはチネイザンプラクティショナーの資格を取るべく奮闘している訓練生が多く出ておられます。私も昨年秋まで1年ほど毎月出席し、講習会で教えていただいたものの、記憶が曖昧になっ …