練功日誌(230222)

昨日から「タオ人間医学」を読み直しています。今日は第3章。「内笑瞑想」のプロセスの説明を追いながらイメージしていきます。 おっ、今日は調子がいいですね。微笑みのエネルギーが、スルスルと臓器、消化器、背骨に流れ込んでいくぅ …

謝明徳著、「タオ人間医学」との出会い

私が今取り組んでいるのは謝明徳著、「タオ人間医学」(産学社 エンタプライズ)という本に書かれている気功法です。 別ブログに書いた記事を以下に転載します。 チベット体操関係でいろいろググっていたときに著者の謝明徳氏があるペ …