練功日誌(230420)

久しぶりの投稿です。 昨晩は仲間とやっている「『タオ人間医学』を読む」の集まりでした(オンラインでやってます)。これについてはしばらく前にも書いていますが、昨晩はちょっと強烈な感覚があったので、記録として残しておきます。

練功日誌(230330)

今宵の練功。「タオ人間医学」第6章に沿って基本の小周天の開通をめざす2回目。 先日ははじめてということもあってへそから性センターまでだったが、今日はへそから性センター、会陰、尾骨を経由して命門までをやった。 本に書いてあ …

練功日誌(230328)

今朝のインナー・スマイル。 昨日はあんなに苦戦(?)してたのに、今朝は軽く意念を向けるだけで、心臓にスルスルと微笑みのエネルギーが入っていった。 そしてしばらくすると、心臓のあたりが爆発するように大きく拡がり、波打つ感覚 …

練功日誌(230327)

朝、いつものようにインナー・スマイル(「タオ人間医学」バージョン)から始めたが、心臓から先に微笑みのエネルギーが流れない。こんなときには無理をせず、好きなだけ心臓にエネルギーを取り込ませるようにしている。