練功日誌(240305)

超久しぶりに更新します。でもこの間、練功をサボっていたわけでは決してありません。(`・ω・´)キリッ 昨年秋から年末にかけてヒーリング・ラブの単修法に取り組み、その反省から年明けから鉄布衫功(てっぷさんこう)をやってます …

練功日誌(230921)

今朝のシックス・ヒーリング・サウンズ。 今朝も音だけ。音を出し切ってしばらく臓器に意識を向けていると、いろんなモノが出てくるのが感じられた。 特に心臓は音を出し始めると同時くらいに、ブワッと爆発するかのようなイメージと感 …

練功日誌(230723)

「ひもトレ」ってご存知ですか? バランストレーナー・まるみつ代表の小関勲さんの開発された、ひもを用いた心身調整法。 ひもを身体のいろいろなところに巻きつけるだけ、あるいは巻きつけて体を動かすことで、身体能力が改善されてい …