練功日誌（241207）

このところどの気功をやってもたくさんのあくびが出る。
「そんなに緊張してるのか」
と初めて自覚した。
今朝の練功中も途中からあくびとゲップのオンパレード。

「タオ人間医学」に

「アマチュアはリラックスするために瞑想し、
プロは瞑想するためにリラックスする」

とある。

やっとスタートラインについたようだ。