練功日誌（230921）

今朝のシックス・ヒーリング・サウンズ。

今朝も音だけ。
音を出し切ってしばらく臓器に意識を向けていると、
いろんなモノが出てくるのが感じられた。

特に心臓は音を出し始めると同時くらいに、
ブワッと爆発するかのようなイメージと感覚

溜まってるなぁ
手足から大地へ