練功日誌（230607）by なみさん練功日誌投稿日: 2023年6月7日2023年6月7日コメントはまだありません 水曜に同僚と気功太極拳練習会をはじめて3年になるでしょうか。 今日のメニューは・スワイショウ・腕の筋伸ばし いつも1時間ちょっとの時間でやっていますが、ここしばらくは、スワイショウだけで1時間近くやってます。それにともな … 続きを読む “練功日誌（230607）”