日: 2023年3月28日

火曜の早朝は、仲間2人とオンラインで練習会。今朝はシックス・ヒーリング・サウンズ。

今朝のインナー・スマイル。 昨日はあんなに苦戦（？）してたのに、今朝は軽く意念を向けるだけで、心臓にスルスルと微笑みのエネルギーが入っていった。 そしてしばらくすると、心臓のあたりが爆発するように大きく拡がり、波打つ感覚 …

続きを読む “練功日誌（230328）”

月曜の夜は月2回、仲間と気功の練習会をしています。今夜はしばらく前に入られた方を対象に、メニューの1つにしている「練功十八法・前段」の解説（6回シリーズ）をはじめました。

朝、いつものようにインナー・スマイル（「タオ人間医学」バージョン）から始めたが、心臓から先に微笑みのエネルギーが流れない。こんなときには無理をせず、好きなだけ心臓にエネルギーを取り込ませるようにしている。