練功日誌(230328)

今朝のインナー・スマイル。 昨日はあんなに苦戦(?)してたのに、今朝は軽く意念を向けるだけで、心臓にスルスルと微笑みのエネルギーが入っていった。 そしてしばらくすると、心臓のあたりが爆発するように大きく拡がり、波打つ感覚 …

練功日誌(230327)

朝、いつものようにインナー・スマイル(「タオ人間医学」バージョン)から始めたが、心臓から先に微笑みのエネルギーが流れない。こんなときには無理をせず、好きなだけ心臓にエネルギーを取り込ませるようにしている。