練功日誌(230308)

だいぶ気温が上がってきて早く目が覚めるようになってきました。 今朝も早くに目が覚め、例によって床の中で練功。1日の活動を始めるまで少し時間的な余裕があったので、・インナー・スマイル(「タオ人間医学」バージョン)・基本の小 …