前回の講座に参加してくださった方が
「この講座で得られるもの」
をまとめてくださいました。
「気功講座を学ぶと…
机上で歴史や学べる復習しやすい気の流れの詰まりがなくなった元気になった変なもの寄せ付けなくなった首が楽になった黒目が大きくキラキラ視界がクリア
一番のメリットは
日々自分でケアできるようになれる」
前回は前提となる知識などをお話するのに時間がかかって、
本体の「インナー・スマイル」は余りたくさんできませんでした。
そんなでもあったのですが、
こんなにたくさんのことに気がついてくださいました。
んで、私が考える一番大切なことは、
最後の日々自分でケアできるようになれる
です。
世の中にはたくさんの施術法があって、
みなさんもよく受けておられて、
結構高い効果があった、というものも多いかと思います。
でも、日常生活に戻ると、
いつしかその効果も薄れ、
悪くすると、施術を受ける前より悪くなったりしたことがあるかもしれません。
では、どうしたらいいでしょう？
残念ながら、施術者がどんなに腕がよくても、
24時間あなたの体をケアしてもらえるわけではありませんよね。
毎日毎日、自分のペースで、となるとは思いますが、
自分自身でケアできるようになれば、
効果を維持するのはそれなりに簡単になるでしょう。
その方法を提供するのが気功法ですね。
気功はそれこそ星の数ほどの種類がありますが、
その中でも効果が高く、覚えるのも比較的簡単なものがたくさんあります。
今回の講座でお伝えする「インナー・スマイル」もその1つ。
で、大切なことは、教わっただけでなく、
繰り返し繰り返し練習すること、
です。
他のいろいろな技法もそうですけど
習って終わり、
ではなく、
習ったところが、始まり
なんですね。
繰り返し繰り返し練習することで、
徐々に体の状態が変わっていって、
「健康な体が作」られていきます。
いそがず、たゆまず。
でも真剣に、
続けていきましょう。
速報：来月から講座を受講してくださった方々へのフォローとして
練習会をすることにいたしました。
詳細が決まり次第、お知らせいたします。