タオ（気功も含みます）で扱われる様々な考え方の中心となるのが
「陰陽」と「五行」と呼ばれるものです。
今回「陰陽」のほうはちょっとおいといて
「五行」についてお話しましょう。
五行とは木火土金水（「もっかどこんすい」って読みます）の5つのエレメントを指しますが、
陰陽はこの5つの基本パターンにしたがって相互作用する、と考えられています。
それぞれが相互作用のどんなパターンかを簡単に説明すると、
木は膨張するエネルギー、
火は上昇するエネルギー、
土は安定したエネルギー、
金は凝縮するエネルギー、
水は下降するエネルギー
を象徴しています。
なので「木」や「火」といった言葉は「象徴」であって、
木や火そのものを指すわけではありません。
そしてそれぞれのエレメントに
臓器や感情、色が対応しています。
また、5つのエレメント同士も関係しています。
今回の講座ではこれらの対応や関係についてもお話する予定です。
インナー・スマイルなどの気功法では、
これらの対応を応用しながらその効果を高めていきます。